Het wortelchakra is het basichakra en is verantwoordelijk voor het gevoel van aarding, stabiliteit, veiligheid en vertrouwen. Het is van groot belang om je chakra’s gezond te houden, zodat de energie optimaal blijft stromen en je meer balans, gronding, verbinding, harmonie en welzijn in je leven kan ervaren.
In dit artikel leg ik uit wat het wortelchakra is en hoe je een balans en disbalans van dit chakra kan herkennen. Tenslotte geven we een aantal handige tips mee hoe je de energiebalans van je wortelchakra kan herstellen. Daarbij richten we ons specifiek op de helende werking edelstenen, die een ondersteuning kunnen bieden bij het in evenwicht brengen van het wortelchakra.
Ben je nog niet bekend met het chakra systeem? Dan raad ik je aan om eerst het artikel over de werking van het chakra systeem te lezen. Het artikel kan je hier lezen.
Wat is het wortelchakra?
Het wortelchakra is het eerste chakra, ofwel het basischakra. Dit energiecentrum bevindt zich aan de basis van je ruggengraat, bij je stuitje. Het wortelchakra wordt geassocieerd met het element aarde en richt zich op zaken als: een gevoel van veiligheid, stabiliteit, gronding en vertrouwen ervaren. Dit chakra is gekoppeld aan de kleur rood, dat symbool staat voor kracht, energie, passie en welzijn.
Het basischakra wordt geassocieerd met het fysieke leven en onze basisbehoeften. Denk bijvoorbeeld aan onderdak, eten, drinken, voldoende rust, beweging, financieel stabiel zijn, je veilig voelen en liefde ervaren. Deze voorbeelden van basisbehoeften hebben allemaal invloed op onze fysieke en emotionele gezondheid. Het zorgt ervoor dat we kunnen overleven en ontwikkelen als mens.
Het is van essentieel belang dat je als mens voldoende aandacht besteed aan je basisbehoeften, want dit heeft veel invloed op je welzijn en kan een een grote bijdrage leveren aan meer geluk, ontspanning, stabiliteit en vertrouwen in het leven.
Aandacht besteden- en aan je basisbehoeften voldoen kan resulteren in een gezond, gebalanceerd wortelchakra.
Wanneer ons wortelchakra in balans is, kan de levensenergie beter stromen, voelen we ons energiek en vitaal, zijn we beter geaard en hebben we vertrouwen in onszelf en in het leven. We hebben dan de kracht en het vermogen om ons te kunnen voorzien van onze basisbehoeften.
Tekenen van een gezond en evenwichtig wortelchakra
Een gezond en evenwichtig wortelchakra kan je herkennen aan de volgende tekenen:
- Je bent meer in verbinding met jezelf, de mensen om je heen en de fysieke wereld
- Je voelt je veilig op aarde
- Je bent stabiel, goed gegrond en meer in balans
- Je voelt je gezond, hebt energie en staat in je kracht
- Je bent zelfverzekerd en hebt vertrouwen in jezelf en in het leven
- Je staat ontspannen in het leven
- Je hebt het vermogen om uitdagingen aan te gaan in je leven en je weet goed om te kunnen gaan met veranderingen
- Je relatie met geld is gezond en evenwichtig
Als je wortelchakra gezond en in balans is, voel je je veilig, stabiel, energiek en goed gegrond. Je hebt vertrouwen in het leven, ondanks zijn veranderende aard. Je voelt verbinding met jezelf en je omgeving en hebt een gezonde relatie met geld.
Tekenen van een disbalans in het wortelchakra
Een disbalans in het wortelchakra kan voorkomen als een blokkade of overactiviteit van dit energiecentrum. Hier volgen een aantal tekenen van een mogelijke disbalans van het wortelchakra:
- Je hebt weinig energie en voelt je vermoeid
- Je voelt je onveilig op aarde
- Je hebt moeite om stabiliteit te vinden
- Je voelt je angstig en onzeker over de toekomst
- Je kan niet goed omgaan met veranderingen
- Je hebt een ongezonde relatie met geld
- Je hebt het gevoel nergens bij te horen en trekt je terug
Houd rekening met het volgende: bovenstaande tekenen kunnen ook komen door andere factoren in je leven, het hoeft dus niet direct een disbalans te zijn in dit energiecentrum! Als je echter wel het idee en gevoel hebt dat je te maken hebt met een disbalans van het basischakra, kan het effectief zijn om blokkades in dit chakra op te heffen en in balans te brengen.
Hoe breng ik mijn wortelchakra in balans?
Er zijn verschillende manieren om de energiebalans in je wortelchakra te herstellen. Hieronder noem ik er een aantal:
- Gronden: gronden betekent dat je verbinding zoekt met de aarde en de aandacht brengt naar je lichaam. Je wordt je bewust van je levensenergie. Gronden kan je doen door te wandelen in de natuur, meditatie en door yoga te doen.
- Meer lichaamsbeweging: door meer te bewegen kan je het wortelchakra stimuleren en balanceren. Denk aan wandelen, hardlopen, dansen, yoga etc.
- Gezonde voeding: gezond eten met voldoende voedingsstoffen is belangrijk om het wortelchakra te balanceren.
- Meditatie: mediteren heeft onwijs veel positieve effecten op je leven. Door dagelijks te mediteren kan je stress en angst verminderen en je gezondheid verbeteren. Bovendien helpt het je aandacht te richten naar je lichaam en het huidige moment, het hier en nu. Meditatie in combinatie met visualisatie oefeningen kunnen helpen om het wortelchakra te balanceren.
- Edelstenen: edelstenen zijn geweldige tools om in te zetten voor wortelchakra-balancering.
Breng je wortelchakra in balans met behulp van edelstenen
Edelstenen zijn handige hulpmiddelen om je wortelchakra in balans te brengen. Edelstenen die verbonden zijn met dit chakra zijn:
- Rode Jaspis: dit is een aardende steen die kracht, stabiliteit en vertrouwen geeft. Rode Jaspis versterkt het wortelchakra.
- Zwarte Toermalijn: deze steen resoneert uitstekend met het wortelchakra en staat bekend om zijn beschermende werking. Het biedt bescherming tegen negatieve energie en geeft een gevoel van innerlijke rust, veiligheid en vertrouwen.
- Agaat: deze steen biedt rust en ontspanning. Zijn liefdevolle energie geeft je een gevoel van geborgenheid. Agaat is een fijne steen om te gebruiken bij het herstellen van de energiebalans in het wortelchakra.
- Hematiet: dit is een nuttige en effectieve steen voor het aarden van je energieën. Deze steen brengt emoties, geest en het lichaam in balans. Zijn vredige en evenwichtige aard dragen bij aan het loslaten van stress en angsten. Hematiet zorgt ook voor een diepe verbinding met de ziel van de aarde. Een fijne steen die helpt bij het balanceren van het wortelchakra.
- Band Agaat: dit is nog een schitterende steen die door zijn energie resoneert met het wortelchakra. Band Agaat biedt de drager kracht, bescherming, steun, rust en stabiliteit. Het is een zeer nuttige steen voor emotionele balans en beschermt tegen negatieve energie en negatieve gedachten.
Om contact te maken met de helende energie van bovenstaande edelstenen voor het balanceren van het wortelchakra, kan je de stenen bij je dragen in de vorm van een sieraad. Ook het dragen van kleine stenen waaronder trommelstenen, ruwe kristal stukjes of handstenen werken uitstekend om het wortelchakra in balans te brengen. Een andere optie is om een edelsteen vast te houden tijdens je meditatie en te visualiseren dat de helende energie van deze steen door je chakra stroomt. Tenslotte kan je een edelsteen op het gebied van het wortelchakra leggen, dus op je lichaam. Neem de tijd om te ontspannen of maak er een fijne meditatie van en visualiseer dat energie van deze steen door je chakra stroomt en in balans brengt.
Liefde & Zaligheid: jouw webshop voor chakra edelstenen en spirituele tools
Ben je na deze informatie bereid om zelf zorg te gaan dragen aan je chakra systeem, eventuele blokkades van je wortelchakra op te heffen en de evenwicht van de energiestroom te herstellen? Liefde & Zaligheid staat jou graag te hulp met handige instrumenten om je reis door de chakra’s te starten. Klik hier en ontdek onze ruime collectie aan edelstenen en spirituele tools.
